On Ramp Kurs


Das Probetraining hat dich überzeugt? 

Dann bist du bereit für die nächste Sfufe: Das ON RAMP PROGRAMM. 

Das Einführungsprogramm ist konzipiert für den optimalen Einstieg in Crossgym. Innerhalb diese 3 Wochen werden 6 Trainingseinheiten absolviert (3 Samstage, 2 Stunde je Samstag), in denen die Grundlagen für ein erfolgreiches und sicheres Training gelegt werden. Es werden die wichtigsten Übungen und Bewegungen im Crossgym besprochen und praktisch erlernt. 

Die 6 Lektionen beinhalten einen kurzen Theorieteil, einen Übungs- und Technikteil und zum Abschluss ein kurzes Training. In diesen 3 Tagen führen wir dich in die Grundlagen des Crossgym ein und bereiten dich auf die regulären Klassen vor.

Wenn du aber lieber den individuellen Ansatz oder eine bessere Zeitflexibilität bevorzugen, wir bieten dir 5 Personal-Trainingen zum Sonderpreis von CHF 300 an. Nach dieser individuellen Schulung kannst du auch gern an Crossgym teilnehmen.